Eterična aromatična olja niso zdravila, ampak se uporabljajo za zunanjo uporabo kot higiensko nego kože. Mešanice, kreme, kopeli, v katere lahko dodate aroma olja, bodo veliko bolj učinkovite, saj ima vsako olje svoje blagodejne lastnosti, ki so namenjene zdravljenju in pomlajevanju kože.
Če se vsak dan navadite uporabljati eterična olja, lahko ženska res odloži starost. Z eteričnimi olji se ne morete znebiti le kožnih težav, na primer olje nerolija je odlično v boju proti starostnim pegam, ampak lahko izboljša tudi duševno počutje.
Eteričnih olj ne moremo uporabljati v čisti obliki, le v kombinaciji z baznim oljem.
Nega kože obraza
Eterična aromatična olja bodo nepogrešljiva sestavina pri pripravi parnih kopeli za obraz. Na liter vrele vode morate kapniti 3-5 kapljic katerega koli eteričnega olja, vendar je bolje, če je prijetna aroma citrusov. Glavo morate držati nad paro 7-10 minut, pokrito z brisačo, v tem času se pore razširijo, koža bo nasičena s koristnimi eteričnimi hlapi. Po kopeli je treba narediti aromatično masko, za pripravo katere lahko zmešate žlico medu, olja beljaka in jogurta, nato pa dodate 3 kapljice poljubnega eteričnega olja. Masko morate sprati po 3 minutah, sicer bo eterično olje, vključeno v sestavo, začelo močno stiskati kožo. Te maske lahko uporabljate največ 2-krat na teden.
Nega las
Aroma olja bodo pripomogla tudi k podaljšanju lepote, sijaju in krepitvi las. Hranilno masažo glave lahko naredite z masko za lase, za njeno pripravo boste potrebovali 1 žlico. žlico mareličnega baznega olja in 3-5 kapljic eteričnega olja limone. Končano mešanico morate s krožnimi gibi vtreti v lasišče, zaviti lase z brisačo in pustiti 1 uro. Nato si umijte lase s šamponom in naredite aromatična izpiranja. Običajnemu šamponu lahko pri umivanju las dodate nekaj kapljic poljubnega eteričnega olja. Tako nenavadno pranje glave bo opazno izboljšalo stanje las: postali bodo močni, sijoči in polni moči.
Nega stopal
Ženske noge pozimi in poleti morajo biti privlačne, vitke in negovane. Ustrezna dnevna nega jim bo pomagala ostati brezhibne in gladke.
Koristno je narediti kopeli, ki ne bodo vključevale preproste soli za noge, temveč aromatična olja. Če želite to narediti, v navadni skledi približno 300 ml. vode morate dodati 5 kapljic dveh vrst.
Anticelulitni tretmaji z aromatičnimi eteričnimi olji. Ne morete biti omejeni na to sestavo in dodajte pol žlice morske soli, suho smetano in med. Noge namakate v tako čudežni kopeli približno 10 minut, nato noge odstranite, sperite s toplo vodo in namažite s hranilno kremo.
Po takih postopkih bodo pete gladke in svilnate, tako prijetne na dotik.
Postopki proti celulitu
Za povečanje učinkovitosti običajnega sredstva proti celulitu lahko pravo količino z lopatko damo v posebno posodo in dodamo eterična olja. Najučinkovitejši nabor eteričnih olj je neroli, brin, janež, eterična olja citrusov, pa tudi nageljnovih žbic in sivke. Vlivanje velike količine teh olj bo prineslo nasprotni učinek: na koži se bo pojavilo draženje. Zato morate ravnati pametno: stisnite majhno količino kreme v skledo, dodajte tri vrste eteričnih olj, vsako po 3 kapljice, dobro premešajte. Končano mešanico nanesite z masažnimi gibi na problematična področja in masirajte z rokami ali s posebnim anticelulitnim masažnim aparatom. Učinek klasičnega anticelulitnega olja lahko povečate tudi z dodatkom 150 ml. steklenička z 10 kapljicami petih vrst eteričnih olj.